Os benefícios deste esporte milenar podem ser consideráveis: diferentes estudos científicos revelam dez boas razões para praticá-lo e colocar as células do cérebro para funcionar.

O xadrez, um jogo de tabuleiro que presumivelmente se originou na Índia, é uma atividade divertida que pode proporcionar horas de entretenimento. Define o desporto mental por excelência e é o que melhor se adapta às novas tecnologias.

Nesse sentido, qualquer pessoa pode ter acesso a milhões de jogos apenas ligando o computador e competindo contra rivais de qualquer canto do planeta. Daí a comodidade do seu desenvolvimento e as competências que podemos obter:

• Aumenta o quociente de inteligência : um estudo do Dr. Peter Dauvergne, da Universidade de Sydney, garante que quem pratica essa atividade desenvolve um conjunto de novas habilidades mentais, aprimoradas pelo exercício cerebral, independentemente do sexo e nível socioeconômico.
• Desenvolve ambos os hemisférios do cérebro : Um relatório de pesquisadores alemães mostra que, ao jogar um jogo ou analisar uma posição, tanto os mestres quanto os novatos trabalham igualmente em ambos os hemisférios do cérebro. O resultado surpreendeu até os próprios cientistas, que achavam que o lado esquerdo da cabeça, o da lógica, teria um papel mais relevante.
• Aumenta a criatividade : Uma análise do Dr. Robert Ferguson mostra que depois de algumas semanas jogando xadrez, o grupo em observação se saiu melhor nos testes de criatividade e originalidade .
• Pode ajudar a prevenir o Alzheimer : Um estudo do Dr. Robert Freidland argumenta que aqueles com mais de 75 anos que praticaram atividades como xadrez estavam mais bem preparados para combater o Alzheimer, a demência e outras doenças mentais. Em contraste, aqueles que raramente jogavam jogos de tabuleiro tinham cérebros que envelheceram mais rapidamente.
• Aumenta a resolução de problemas : o xadrez desenvolve sobretudo esta aptidão , com as dificuldades acrescidas do limite de tempo e da presença de um adversário que também quer ganhar o jogo.
• Acelerar a memória: não é possível ser um bom enxadrista sem ter uma boa memória. Em um experimento realizado na Pensilvânia, verificou-se que alunos que nunca haviam jogado o jogo melhoraram significativamente sua retenção .
• Melhora a concentração e a atenção : Um torneio realizado nas plataformas do metrô de Madri revelou que os passageiros não incomodavam os jogadores, que estavam absortos no jogo e completamente indiferentes ao ambiente externo.
• Ensina planejamento e previsão : um jogo de xadrez requer a capacidade de antecipar eventos e uma boa dose de autocontrole; os jogos de estratégia têm se revelado como um método ideal na hora de tomar decisões em qualquer área da vida.
• Aumenta a capacidade de leitura – Dr. Stuart Margulies descobriu a partir de um relatório que os participantes que se interessaram pelo programa de xadrez melhoraram significativamente sua capacidade de leitura.
• Faz crescer as conexões interneuronais : diferentes investigações chegam à mesma conclusão: jogar xadrez é o melhor fertilizante natural para a mente.

No entanto, ninguém melhor do que o ex-campeão mundial Garry Kasparov para dar uma opinião final sobre o assunto em questão: “Nunca consegui superar a explicação que ouvi de uma menina de nove anos no Bronx. O xadrez me ajuda com a matemática – assinalou – que é complicada; Ensina-me a não ter medo de problemas complicados.”