motivação negativa
A motivação negativa é aquela que se baseia no medo de ser punido ou receber um estímulo desagradável.
A motivação é algo essencial para as pessoas. Sem ela, não seria possível atingir objetivos, lutar pelos objetivos que se deseja e realizar planos de vida. Mas nem sempre há motivação positiva. Assim, às vezes as coisas podem ser gerenciadas levando em conta uma força motivacional negativa.
A motivação negativa ocorre naqueles casos em que um usuário tem que realizar alguma ação para evitar ser punido ou receber um estímulo desagradável. O objetivo é realizar certas tarefas como método de prevenção para não receber uma determinada punição.
Por exemplo, imagine alguém que não gosta de ir à escola. Só vale pelo fato de passar para passar no curso. Sua motivação não é a satisfação de passar porque gosta do que faz, mas estuda porque não recebe as consequências desagradáveis de reprovar no curso.
A motivação negativa costuma ser uma técnica muito intensa, típica de momentos de incerteza, ou de grande necessidade, embora também esteja associada à maneira subjetiva de ver as coisas que um usuário possui, como o exemplo citado.
O uso da motivação negativa costuma ser comum naquelas situações em que há apenas uma saída ou opção em que o usuário realmente se vê “entre uma pedra e um lugar duro”. Outro exemplo disso seria fazer um trabalho que você não gosta, mas que é necessário para ganhar dinheiro e cobrir as necessidades básicas e primárias da vida.
Diferenças entre motivação positiva e negativa
Estas são as principais diferenças:
- Motivação positiva: A motivação positiva é aquela que se caracteriza pela realização de um determinado comportamento graças ao qual uma recompensa positiva é alcançada. Esta é a base para continuar a desenvolvê-lo. Por exemplo, treinar para perder peso com o incentivo de melhorar a saúde e sentir-se cada dia mais próximo da meta porque você está totalmente convencido disso.
- Motivação negativa: Baseia-se em fazer algo não porque é motivador e vamos obter uma recompensa altamente positiva, mas para evitar uma consequência desagradável. Evitar reprimendas, punições ou mesmo se sentir humilhado são aspectos que motivam a realização de determinados comportamentos para que isso não aconteça. Por exemplo, estudar para um exame para não deixar de evitar a punição dos pais. A motivação nesse tipo de caso não é passar para avançar para outro curso, ou carreira, mas para evitar uma reprimenda ou mesmo uma certa punição.
Exemplos de motivação negativa
Outro exemplo de motivação negativa diferente das mencionadas, seria o seguinte. Imagine que um pai compra para seu filho um presente que ele sabe que quer. O filho pediu ao pai um carro de controle remoto.
O pai acredita que seu filho não merece tal presente. No entanto, para evitar recriminações, raiva ou lágrimas, ele finalmente compra o presente para ela.
Este pai não comprou o presente para o filho porque quer, mas por causa de um estímulo motivacional negativo. Em outras palavras, o que o motivou a comprá-lo foi evitar algo desagradável: a raiva do filho.